Spinální osteochondróza je onemocnění, které postihuje chrupavčité struktury, které tvoří meziobratlové ploténky v lidském těle. Tyto ploténky zajišťují pohyblivost páteře, dávají nám možnost se pohybovat a být flexibilní.
Osteochondróza narušuje strukturu takových disků, mění se jejich struktura. Vzhledem k tomu, že proces ničení těchto disků je nevratný, není možné onemocnění vyléčit. Správnou léčbou ale můžete rozvoj nemoci zastavit, zpomalit a získat čas, po který zůstane zachována pohyblivost páteře.
Pokud není onemocnění zastaveno včas, pak po zničení meziobratlových plotének začíná zničení samotných obratlů.
Důležité!Ignorování osteochondrózy nevyhnutelně vede ke komplikacím, nucenému snížení fyzické aktivity, zhoršení kvality života a někdy i invaliditě.
Mezi komplikacemi osteochondrózy je jednou z nejčastějších osteofyt. Toto je název pro kostní výrůstky, které se objevují podél okrajů obratle. Vzhled takového růstu může být vyvolán dlouhodobým stresem na páteři nebo nestabilním segmentem pohybu páteře.
Příčiny a příznaky osteochondrózy
Odborníci uvádějí nesprávné rozložení zátěže na páteř jako hlavní důvod provokující rozvoj osteochondrózy.
Proces však může vyvolat i podchlazení určité části těla nebo celého organismu, přílišná fyzická zátěž zad obecně a páteře zvlášť, stejně jako poranění páteře (nárazy na páteř, ostré zatáčky, otřesy a jakýkoli fyzický náraz, který může způsobit posunutí obratlů).
Existuje obrovské množství drobných příčin osteochondrózy. Typicky může osoba, které byla dána taková diagnóza, z tohoto seznamu identifikovat 7-10 důvodů, které vyvolaly vývoj onemocnění v jeho konkrétním případě.
Níže jsou uvedeny drobné, ale důležité důvody, které vyvolávají zničení meziobratlových plotének. To je něco, čemu byste se měli vyhnout, abyste nezjistili, co je osteochondróza:
- shrbení a špatné držení těla (vyvolávají zakřivení páteře)
- slabé zádové svaly (z tohoto důvodu celá zátěž dopadá na páteř)
- neustále v nepříjemné pozici
- nadměrná fyzická aktivita spojená se zvedáním a nošením těžkých předmětů, silové sporty
- poranění páteře
- nedostatek výživy nebo nadbytek výživy, který vyvolává metabolické poruchy
- nadváhu
- neustálé sezení
- stres
- hormonální poruchy
- špatná dědičnost
- stárnutí
Jak vidíte, důvodů je hned několik. Příznaky tohoto onemocnění jsou také různé. Osteochondróza se u různých lidí projevuje odlišně, ale během osteochondrózy jsou obecně pozorovány následující příznaky:
- silné bolesti zad
- necitlivost v rukou nebo nohou (někdy obojí současně)
- bolesti hlavy přecházející v migrény
- bolesti a bolesti v krku a končetinách
- závratě, barevné skvrny před očima, někdy ztráta vědomí
- studené ruce a nohy
- charakteristická bolest na hrudi (jako u interkostální neuralgie) a v oblasti srdce
- bolestivé pohyby
Výskyt osteochondrózy
Zajímavé: někteří lékaři se domnívají, že osteochondróza není patologie, ale přirozená změna v lidském těle.
Tak či onak je těžké najít dlouhojátra, který nikdy v životě netrpěl bolestmi zad. Podle různých zdrojů postihuje osteochondróza 40 až 80 % všech lidí na Zemi.
Obvykle si člověk všimne prvních příznaků osteochondrózy v období od 35 do 50 let. To má hodně společného s jeho životním stylem.
A pokud se u některých lidí kvůli špatné dědičnosti objeví první příznaky v dospívání, pak pro většinu jsou příznaky objevující se po 50 považovány za normu.
Je to dáno tím, že ve věku 45 let přestává lidské tělo hromadit vodu v meziobratlových ploténkách a hladina kolagenu nezbytná pro zdraví kloubů začíná nevyhnutelně klesat.
U některých lidí může dojít i k vymáčknutí meziobratlové ploténky. To způsobuje bolest a nazývá se ischias.
Fáze osteochondrózy
Existují 4 hlavní fáze vývoje osteochondrózy.
- Vše začíná tím, že nucleus pulposus prochází dehydratací. Vláknitý prstenec se pokryje trhlinami v důsledku toho, že se výška meziobratlového disku snižuje. V této fázi je obtížné si všimnout patologie, protože všechny změny se vyskytují v meziobratlovém disku. Zatím žádné bolesti zad ani krční páteře.
- S klesající výškou meziobratlové ploténky dochází k prověšení svalů a vazů. To je způsobeno konvergencí bodů připojení svalů a vazů. Zpočátku jsou připojeny ke dvěma sousedním obratlům, ale pokud se vzdálenost mezi těmito obratli zmenší, nemůže to ovlivnit svalovou tkáň.
- Třetí etapa je charakteristická tím, že se změny projevují. Dochází k prolapsům a také k takovému jevu, jako je protruze disku. Protruze předchází výskytu výhřezu meziobratlové ploténky. Zpravidla lze v této fázi vývoj onemocnění zastavit, protoževazivový prstenec je stále neporušený a lze jej ještě zkusit obnovit. Ale vzhledem k tomu, že výčnělek nezpůsobuje bolest, jen málo lidí v této fázi hledá pomoc od lékaře.
- V poslední fázi se vláknitý prstenec zlomí. Aby se zabránilo nadměrné pohyblivosti obratlů v místě destrukce ploténky, tělo se zmobilizuje a na obratli se objeví osteofyty.
Diagnostika
Před zahájením léčby osteochondrózy je nutné provést diagnózu a zjistit, v jaké fázi se onemocnění aktuálně vyvíjí.
Důležité!Diagnóza osteochondrózy není možná bez předchozího sběru anamnézy.
Pokud si všimnete jakýchkoli příznaků osteochondrózy, pozorně poslouchejte své tělo.
Čím více řeknete lékaři o svých pocitech, tím rychleji a přesněji bude schopen stanovit diagnózu a zahájit správnou léčbu. Nemyslete si, že tam bude příliš mnoho informací: zeptejte se svých příbuzných, zda měli projevy této nemoci. K přesnějšímu určení příčiny osteochondrózy pomůže rodinná anamnéza.
Poté, co lékař dokončí sběr vaší anamnézy a na základě vašich stížností dojde k závěru, že se s největší pravděpodobností jedná o osteochondrózu, navrhne vám, abyste se podrobili rentgenovému vyšetření.
Pokud pro vás z nějakého důvodu není tento typ vyšetření vhodný, může vám lékař navrhnout i MRI nebo CT vyšetření. Tato vyšetření však nejsou povinná v rámci programu povinného zdravotního pojištění, takže si je budete muset hradit sami. Zvažte jejich vysokou cenu.
Jako poslední možnost se k diagnostice osteochondrózy používá myelografie. Jedná se o bolestivý a nebezpečný postup, kdy lékař vstříkne barvivo přímo do páteřního kanálu.
Jak se osteochondróza léčí?
V současné době se léčba osteochondrózy praktikuje na mnoha klinikách. Některé postupy mají pozitivní účinek, zatímco jiné pouze zmírňují bolest. Pokud se rozhodnete pro některou z metod léčby, před zahájením léčby osteochondrózy proberte tuto metodu se svým lékařem.
Nejoblíbenější postupy jsou nyní:
- magnetický punkční efekt
- farmakopunkturní účinek
- reflexní terapie s jehlami
- vakuový efekt
- elektrická stimulace
- manuální terapie
Mnohé z těchto postupů nejsou léčbou osteochondrózy, ale spíše léčbou některých příznaků osteochondrózy. Proto musí lékař postupy koordinovat. To platí zejména pro ty pacienty, u kterých byla diagnostikována cervikální osteochondróza.
Faktem je, že osteochondróza, která se vyvinula v krční páteři, je charakterizována příznaky, jako je necitlivost paží a nohou. A to není náhoda. Faktem je, že právě v oblasti krku je soustředěno hodně nervových zakončení. A nesprávně zvolená léčba v tomto případě může proměnit vaši cervikální osteochondrózu v plnohodnotné postižení.
Chirurgická léčba
Operace páteře je tak závažný podnik, že je předepisován s velkou opatrností a pouze v případě, že je osteochondróza komplikována herniovaným diskem. Takové operace nejsou urgentní, vždy se provádějí pouze podle plánu. Před operací budete muset podstoupit velké množství vyšetření a absolvovat mnoho testů.
Takové operace jsou předepisovány pouze v případě, že lékař nevidí jiné východisko pro léčbu a uvědomuje si, že bez operace se kvalita života člověka výrazně zhorší. Před operací se lékaři pokusí poskytnout úlevu od bolesti a podpůrnou péči.
Drogy
Léky k léčbě tohoto stavu jsou určeny především ke snížení bolesti a zvýšení hladiny kolagenu v těle.
Je však třeba připomenout, že kolagen a další živiny pro chrupavku jsou absorbovány nejen páteří, ale celým tělem. Takže účinnost takových léků není příliš vysoká.
Masti, které lékaři doporučují používat při osteochondróze, jsou také určeny hlavně k úlevě od bolesti při exacerbaci.
Bohužel, pokud máte osteochondrózu, budete s největší pravděpodobností potřebovat udržovací terapii po zbytek svého života. To znamená, že vás čas od času budou bolet záda, nebudete se moct fyzicky namáhat, hlavně se budete muset vyhýbat zvedání těžkých předmětů, zatěžování zad a páteře.
Exacerbace osteochondrózy
Exacerbace tohoto onemocnění může nastat při vysoké fyzické námaze na zádových svalech. Také osteochondróza se může zhoršit v důsledku nachlazení nebo infekcí, v důsledku hypotermie, stresu, těhotenství a hormonálních změn. Přibírání na váze také způsobí bolesti zad.
Prevence
Jako preventivní opatření lékaři nabízejí mnoha pacientům fyzická cvičení určená speciálně pro lidi, kteří trpí touto nemocí.
Pokud vám lékař předepsal cvičební terapii, musíte si s ním přesně ověřit, jaké cviky jsou pro vás povoleny. Cvičení vám pomůže udržet váš svalový korzet v tonusu, což sníží zátěž páteře. Kromě toho tato cvičení výrazně pomohou těm, kteří vedou sedavý způsob života.
Také pro preventivní účely vám může být předepsána masáž. V závislosti na tom, která část páteře se u vás vyvinula osteochondróza, bude masážní terapeut pracovat na této oblasti. To nejen zmírní bolest, ale také pomůže uvolnit svaly. V kombinaci s cvičební terapií přináší masáž dobré výsledky.
Snažte se vyhnout stresu na páteři, nezvedejte těžké předměty. Pokud je to možné, teple se oblečte, protože. . . jakákoli hypotermie může způsobit exacerbaci osteochondrózy.
Žít plnohodnotný život s touto nemocí je docela možné, nezapomeňte se starat o své tělo a starat se o sebe.